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S-16
• Cerciórese de que la presilla haya quedado firmemente asegurada
en su lugar. Si colocase inadecuadamente la unidad, podría
desprenderse u ofrecer mediciones incorrectas.
• La presilla para el cinturón ha sido diseñada para sujetar la unidad
mientras camine. La presilla puede no sujetar la unidad o puede
romperse si la expone a una condición de fuerte impacto, como
cuando corra o juegue al béisbol.
La unidad puede no contar correctamente los pasos si:
• Camina a un ritmo irregular, o en un lugar muy concurrido.
• Arrastra excesivamente los pies.
• Se ha calzado sandalias.
• Varía su movimiento (hace deporte, por ejemplo).
• Se mueve excesivamente hacia arriba/abajo.
• Está en un vehículo con movimientos verticales y horizontales.
• La ha fijado incorrectamente (inclinada, por ejemplo).
Modo de pedómetro
Cambie el estado del pedómetro a ON (activado) o OFF (desactivado).
Para contar pasos, active esta función.
Toque
CLOCK
, y toque
MENU
, y seleccione “PEDOMETER SET”
(ajuste ped.) en el modo MENU, y pulse
ENTER
. Utilice
k
o
m
para
seleccionar “ON” (activado), presione
ENTER
, y comience a caminar.
Para desactivar el pedómetro, seleccione “OFF” (desactivado).
Para ver el cómputo de pasos y de los valores de calorías
1. Toque
DIET
una, dos o tres veces para entrar en el modo de
función dieta.
2. Seleccione “PEDOMETER”
(pedómetro) utilizando
k
o
m
, y
presione
ENTER
dos veces para
hacer que se visualice el informe
provisional del consumo de
calorías y el cómputo total de
pasos.
Para volver a la pantalla anterior, toque
C•CE
.
• El cómputo de pasos se registrará automáticamente cuando el
reloj señale las “23:59:59”.
• Esta unidad calcula el consumo de calorías con la fórmula
siguiente*:
Consumo de calorías [Kcal] = (paso
×
zancada [pulgadas]
×
2,54
×
0,001 + 3,5)
×
peso [libras]
×
0,45359237
×
0,005
•
El cálculo se ejecuta una vez por minuto para acumular valores.
* Basándose en las “Guías para Prueba y Prescripción de
Ejercicio del ACSM” © Colegio Médico de Medicina Deportiva,
2000. Publicados por Lippincott Williams & Wilkins, 2000.
Nota:
• Compruebe regularmente la memoria.
• Cuando la memoria esté llena, el registro del pedómetro no podrá
registrarse.
• Cuando el nivel de carga de la pila esté bajo, es posible que no
estén disponibles la función de cómputo de pasos del pedómetro, y
el cálculo de calorías.
• El valor de calorías visualizado se redondea a tres decimales.
150.
STEP
3
IE KcalCAL
O
R
–20053–21
80. 21
OZ-290H(Sp).pm65 04.3.31, 5:11 PM16